So Mun J Mun Kee Dhubidhaa Maare
ਸੋ ਮੁਨਿ ਜਿ ਮਨ ਕੀ ਦੁਬਿਧਾ ਮਾਰੇ ॥

This shabad is by Guru Amar Das in Raag Bhaira-o on Page 478
in Section 'Is Mann Ko Ko-ee Khojuhu Bhaa-ee' of Amrit Keertan Gutka.

ਭੈਰਉ ਮਹਲਾ

Bhairo Mehala 3 ||

Bhairao, Third Mehl:

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੧੪
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਸੋ ਮੁਨਿ ਜਿ ਮਨ ਕੀ ਦੁਬਿਧਾ ਮਾਰੇ

So Mun J Man Kee Dhubidhha Marae ||

He alone is a silent sage, who subdues his mind's duality.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੧੫
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਦੁਬਿਧਾ ਮਾਰਿ ਬ੍ਰਹਮੁ ਬੀਚਾਰੇ ॥੧॥

Dhubidhha Mar Breham Beecharae ||1||

Subduing his duality, he contemplates God. ||1||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੧੬
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਇਸੁ ਮਨ ਕਉ ਕੋਈ ਖੋਜਹੁ ਭਾਈ

Eis Man Ko Koee Khojahu Bhaee ||

Let each person examine his own mind, O Siblings of Destiny.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੧੭
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਮਨੁ ਖੋਜਤ ਨਾਮੁ ਨਉ ਨਿਧਿ ਪਾਈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ

Man Khojath Nam No Nidhh Paee ||1|| Rehao ||

Examine your mind, and you shall obtain the nine treasures of the Naam. ||1||Pause||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੧੮
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਮੂਲੁ ਮੋਹੁ ਕਰਿ ਕਰਤੈ ਜਗਤੁ ਉਪਾਇਆ

Mool Mohu Kar Karathai Jagath Oupaeia ||

The Creator created the world, upon the foundation of worldly love and attachment.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੧੯
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਮਮਤਾ ਲਾਇ ਭਰਮਿ ਭੁੋਲਾਇਆ ॥੨॥

Mamatha Lae Bharam Bhuolaeia ||2||

Attaching it to possessiveness, He has led it into confusion with doubt. ||2||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੨੦
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਇਸੁ ਮਨ ਤੇ ਸਭ ਪਿੰਡ ਪਰਾਣਾ

Eis Man Thae Sabh Pindd Parana ||

From this Mind come all bodies, and the breath of life.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੨੧
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਮਨ ਕੈ ਵੀਚਾਰਿ ਹੁਕਮੁ ਬੁਝਿ ਸਮਾਣਾ ॥੩॥

Man Kai Veechar Hukam Bujh Samana ||3||

By mental contemplation, the mortal realizes the Hukam of the Lord's Command, and merges in Him. ||3||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੨੨
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਕਰਮੁ ਹੋਵੈ ਗੁਰੁ ਕਿਰਪਾ ਕਰੈ

Karam Hovai Gur Kirapa Karai ||

When the mortal has good karma, the Guru grants His Grace.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੨੩
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਇਹੁ ਮਨੁ ਜਾਗੈ ਇਸੁ ਮਨ ਕੀ ਦੁਬਿਧਾ ਮਰੈ ॥੪॥

Eihu Man Jagai Eis Man Kee Dhubidhha Marai ||4||

Then this mind is awakened, and the duality of this mind is subdued. ||4||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੨੪
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਮਨ ਕਾ ਸੁਭਾਉ ਸਦਾ ਬੈਰਾਗੀ

Man Ka Subhao Sadha Bairagee ||

It is the innate nature of the mind to remain forever detached.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੨੫
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਸਭ ਮਹਿ ਵਸੈ ਅਤੀਤੁ ਅਨਰਾਗੀ ॥੫॥

Sabh Mehi Vasai Atheeth Anaragee ||5||

The Detached, Dispassionate Lord dwells within all. ||5||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੨੬
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਕਹਤ ਨਾਨਕੁ ਜੋ ਜਾਣੈ ਭੇਉ

Kehath Naanak Jo Janai Bhaeo ||

Says Nanak, one who understands this mystery,

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੨੭
Raag Bhaira-o Guru Amar Das


ਆਦਿ ਪੁਰਖੁ ਨਿਰੰਜਨ ਦੇਉ ॥੬॥੫॥

Adh Purakh Niranjan Dhaeo ||6||5||

Becomes the embodiment of the Primal, Immaculate, Divine Lord God. ||6||5||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੪੭੮ ਪੰ. ੨੮
Raag Bhaira-o Guru Amar Das