Jug Chaarae Naam Outham Sabadh Beechaar ||
ਜੁਗ ਚਾਰੇ ਨਾਮੁ ਉਤਮੁ ਸਬਦੁ ਬੀਚਾਰਿ ॥

This shabad man kaa sootku doojaa bhaau is by Guru Amar Das in Raag Gauri Guaarayree on Ang 229 of Sri Guru Granth Sahib.

ਰਾਗੁ ਗਉੜੀ ਗੁਆਰੇਰੀ ਮਹਲਾ ਅਸਟਪਦੀਆ

Raag Gourree Guaaraeree Mehalaa 3 Asattapadheeaa

Raag Gauree Gwaarayree, Third Mehl, Ashtapadees:

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਅੰਗ ੨੨੯


ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ

Ik Oankaar Sathigur Prasaadh ||

One Universal Creator God. By The Grace Of The True Guru:

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਅੰਗ ੨੨੯


ਮਨ ਕਾ ਸੂਤਕੁ ਦੂਜਾ ਭਾਉ

Man Kaa Soothak Dhoojaa Bhaao ||

The pollution of the mind is the love of duality.

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੧:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੨
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਭਰਮੇ ਭੂਲੇ ਆਵਉ ਜਾਉ ॥੧॥

Bharamae Bhoolae Aavo Jaao ||1||

Deluded by doubt, people come and go in reincarnation. ||1||

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੧:੨ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੨
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਮਨਮੁਖਿ ਸੂਤਕੁ ਕਬਹਿ ਜਾਇ

Manamukh Soothak Kabehi N Jaae ||

The pollution of the self-willed manmukhs will never go away,

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੧:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੨
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਜਿਚਰੁ ਸਬਦਿ ਭੀਜੈ ਹਰਿ ਕੈ ਨਾਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ

Jichar Sabadh N Bheejai Har Kai Naae ||1|| Rehaao ||

As long as they do not dwell on the Shabad, and the Name of the Lord. ||1||Pause||

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੧:੨ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੨
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਸਭੋ ਸੂਤਕੁ ਜੇਤਾ ਮੋਹੁ ਆਕਾਰੁ

Sabho Soothak Jaethaa Mohu Aakaar ||

All the created beings are contaminated by emotional attachment;

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੨:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੩
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਮਰਿ ਮਰਿ ਜੰਮੈ ਵਾਰੋ ਵਾਰ ॥੨॥

Mar Mar Janmai Vaaro Vaar ||2||

They die and are reborn, only to die over and over again. ||2||

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੨:੨ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੩
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਸੂਤਕੁ ਅਗਨਿ ਪਉਣੈ ਪਾਣੀ ਮਾਹਿ

Soothak Agan Pounai Paanee Maahi ||

Fire, air and water are polluted.

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੩:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੪
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਸੂਤਕੁ ਭੋਜਨੁ ਜੇਤਾ ਕਿਛੁ ਖਾਹਿ ॥੩॥

Soothak Bhojan Jaethaa Kishh Khaahi ||3||

The food which is eaten is polluted. ||3||

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੩:੨ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੪
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਸੂਤਕਿ ਕਰਮ ਪੂਜਾ ਹੋਇ

Soothak Karam N Poojaa Hoe ||

The actions of those who do not worship the Lord are polluted.

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੪:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੪
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਨਾਮਿ ਰਤੇ ਮਨੁ ਨਿਰਮਲੁ ਹੋਇ ॥੪॥

Naam Rathae Man Niramal Hoe ||4||

Attuned to the Naam, the Name of the Lord, the mind becomes immaculate. ||4||

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੪:੨ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੪
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਸਤਿਗੁਰੁ ਸੇਵਿਐ ਸੂਤਕੁ ਜਾਇ

Sathigur Saeviai Soothak Jaae ||

Serving the True Guru, pollution is eradicated,

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੫:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੫
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਮਰੈ ਜਨਮੈ ਕਾਲੁ ਖਾਇ ॥੫॥

Marai N Janamai Kaal N Khaae ||5||

And then, one does not suffer death and rebirth, or get devoured by death. ||5||

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੫:੨ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੫
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਸਾਸਤ ਸਿੰਮ੍ਰਿਤਿ ਸੋਧਿ ਦੇਖਹੁ ਕੋਇ

Saasath Sinmrith Sodhh Dhaekhahu Koe ||

You may study and examine the Shaastras and the Simritees,

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੬:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੫
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਵਿਣੁ ਨਾਵੈ ਕੋ ਮੁਕਤਿ ਹੋਇ ॥੬॥

Vin Naavai Ko Mukath N Hoe ||6||

But without the Name, no one is liberated. ||6||

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੬:੨ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੬
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਜੁਗ ਚਾਰੇ ਨਾਮੁ ਉਤਮੁ ਸਬਦੁ ਬੀਚਾਰਿ

Jug Chaarae Naam Outham Sabadh Beechaar ||

Throughout the four ages, the Naam is the ultimate; reflect upon the Word of the Shabad.

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੭:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੬
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਕਲਿ ਮਹਿ ਗੁਰਮੁਖਿ ਉਤਰਸਿ ਪਾਰਿ ॥੭॥

Kal Mehi Guramukh Outharas Paar ||7||

In this Dark Age of Kali Yuga, only the Gurmukhs cross over. ||7||

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੭:੨ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੭
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਸਾਚਾ ਮਰੈ ਆਵੈ ਜਾਇ

Saachaa Marai N Aavai Jaae ||

The True Lord does not die; He does not come or go.

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੮:੧ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੭
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das


ਨਾਨਕ ਗੁਰਮੁਖਿ ਰਹੈ ਸਮਾਇ ॥੮॥੧॥

Naanak Guramukh Rehai Samaae ||8||1||

O Nanak, the Gurmukh remains absorbed in the Lord. ||8||1||

ਗਉੜੀ (ਮਃ ੩) ਅਸਟ. (੧) ੮:੨ - ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ : ਅੰਗ ੨੨੯ ਪੰ. ੧੭
Raag Gauri Guaarayree Guru Amar Das