. Shabad : Ab Mai Koun Oupaao Kuro -ਅਬ ਮੈ ਕਉਨੁ ਉਪਾਉ ਕਰਉ ॥ : Amrit Keertan Gutka : : ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ
SearchGurbani.com

Ab Mai Koun Oupaao Kuro
ਅਬ ਮੈ ਕਉਨੁ ਉਪਾਉ ਕਰਉ ॥

This shabad is by Guru Tegh Bahadur in Raag Dhanaasree on Page 102
in Section 'Eh Neech Karam Har Meray' of Amrit Keertan Gutka.

ਧਨਾਸਰੀ ਮਹਲਾ ੯ ॥

Dhhanasaree Mehala 9 ||

Dhanaasaree, Ninth Mehl:

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੧੦੨ ਪੰ. ੧੨
Raag Dhanaasree Guru Tegh Bahadur


ਅਬ ਮੈ ਕਉਨੁ ਉਪਾਉ ਕਰਉ ॥

Ab Mai Koun Oupao Karo ||

Now, what efforts should I make?

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੧੦੨ ਪੰ. ੧੩
Raag Dhanaasree Guru Tegh Bahadur


ਜਿਹ ਬਿਧਿ ਮਨ ਕੋ ਸੰਸਾ ਚੂਕੈ ਭਉ ਨਿਧਿ ਪਾਰਿ ਪਰਉ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

Jih Bidhh Man Ko Sansa Chookai Bho Nidhh Par Paro ||1|| Rehao ||

How can I dispel the anxieties of my mind? How can I cross over the terrifying world-ocean? ||1||Pause||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੧੦੨ ਪੰ. ੧੪
Raag Dhanaasree Guru Tegh Bahadur


ਜਨਮੁ ਪਾਇ ਕਛੁ ਭਲੋ ਨ ਕੀਨੋ ਤਾ ਤੇ ਅਧਿਕ ਡਰਉ ॥

Janam Pae Kashh Bhalo N Keeno Tha Thae Adhhik Ddaro ||

Obtaining this human incarnation, I have done no good deeds; this makes me very afraid!

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੧੦੨ ਪੰ. ੧੫
Raag Dhanaasree Guru Tegh Bahadur


ਮਨ ਬਚ ਕ੍ਰਮ ਹਰਿ ਗੁਨ ਨਹੀ ਗਾਏ ਯਹ ਜੀਅ ਸੋਚ ਧਰਉ ॥੧॥

Man Bach Kram Har Gun Nehee Gaeae Yeh Jeea Soch Dhharo ||1||

In thought, word and deed, I have not sung the Lord's Praises; this thought worries my mind. ||1||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੧੦੨ ਪੰ. ੧੬
Raag Dhanaasree Guru Tegh Bahadur


ਗੁਰਮਤਿ ਸੁਨਿ ਕਛੁ ਗਿਆਨੁ ਨ ਉਪਜਿਓ ਪਸੁ ਜਿਉ ਉਦਰੁ ਭਰਉ ॥

Guramath Sun Kashh Gian N Oupajiou Pas Jio Oudhar Bharo ||

I listened to the Guru's Teachings, but spiritual wisdom did not well up within me; like a beast, I fill my belly.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੧੦੨ ਪੰ. ੧੭
Raag Dhanaasree Guru Tegh Bahadur


ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਪ੍ਰਭ ਬਿਰਦੁ ਪਛਾਨਉ ਤਬ ਹਉ ਪਤਿਤ ਤਰਉ ॥੨॥੪॥੯॥

Kahu Naanak Prabh Biradh Pashhano Thab Ho Pathith Tharo ||2||4||9||9||13||58||4||93||

Says Nanak, O God, please confirm Your Law of Grace; for only then can I, the sinner, be saved. ||2||4||9||9||13||58||4||93||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੧੦੨ ਪੰ. ੧੮
Raag Dhanaasree Guru Tegh Bahadur